Rééquilibrage alimentaire

Description du service

Nos rdv seront d'une durée non limitée dans le temps justement pour ne pas se sentir pressé, car pour apprendre de votre personne j'aurai besoin de prendre mon temps pour connaitre vos habitudes alimentaires ainsi nous pourrons faire votre carnet alimentaire pour palier à vos objectifs . Le carnet alimentaire comprendra : vos nombres de repas par jours, activité physique, émotions et humeurs lors des repas, les collations, grignotages ainsi que votre hydratation. Nous calculerons votre I.M.C ainsi que votre morphologie avec la formule de Lorentz. Puis nous adapterons ensemble des menus mais aussi un style de vie pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps mais aussi dans votre tete. C'est pour ça que nous avons besoin de temps, pour l'écoute mais aussi une mise en confiance.